很多同学虽然初中和高中时英语成绩一直都还不错，但是到了大学才发现，自己的英语应用能力真是不怎么样。大家一直重视的语法学习现在似乎并不能把自己的语言能力提升的更快更高。建议大家可以从听力来开始，重新磨砺语言水平。 如果听英语可以听得懂，那么有了一定的语言输入，加上不断地学习打磨，才可能有最终的语言输出，也就是口语和写作的提高。
所谓精听，就是“精确听力练习”，以英文新闻为例：首先选择一段新闻，最好是带有准确文本的那种，先不要看原文，也不要开始记，首先要从头到尾总体听一遍，力求有一个整体概念。然后边听边写，尽力做到把每个单词都写下来，哪怕多听几次，一直到自己对听不懂的地方实在是无能为力为止。再对照新闻文本修改完自己的练习后，拿着修改后的练习重新听一遍，这时候着重注意自己上一次听不懂或是听错的地方。精听贵在坚持，有恒心。通过精听练习，不仅可以提高听力水平，也在同时学习新闻文本里的语法和词汇知识，一举多得。
泛听，就是“广泛地听”，意在培养英语语感和对外语学习的兴趣，因此可以选择自己感兴趣的内容，并不需要像精听一样选材标准严格。泛听材料可以选择：
1. 英语新闻：这种新闻不需要逐字逐句的琢磨，而是重在掌握大概意思。科学美国60秒就是泛听比较好的一个材料。60秒钟里会讲述最新的科学知识，简单易懂，而且语速很快，尤其适合想要挑战自己的中级水平学生。
2. 英文有声小说：很多英文名著都配有有声小说，例如《傲慢与偏见》、《简爱》等。学生可以根据自己的兴趣自由选择，在空余时间或是睡前听一段。建议从已经看过的小说听起，这样有利于对听力材料的理解，也有利于培养自信心。
3. 英文电影：英文电影是休闲和学习集为一体的学习英语的好方法。但是此处需注意，最好不要看字幕，而是通过听，来尽力理解意思。很多初学者刚开始无法摆脱字幕，所以最好也可以从之前熟悉的或是看过的电影开始练习，去掉字幕，重新通过听力，来看这部电影。
通过练习精听与泛听，你会发现自己的听力水平有了较大的提高，同时对英语的学习也有了兴趣和信心。这里的精听与泛听，并不是随便拿来一篇就可以，而是要有选择地进行。精听一定要挑选语言缜密而且有一定难度的权威性材料，并且一定需要有准确的文字材料来作为参考。泛听也要尽量选择语言准确可靠的材料，而不要随便找些对学习帮助很少的材料来浪费时间。精听为主，泛听为辅，持之以恒，最终听力水平一定会提高的。
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