英语口语训练是很多同学害怕面对的问题，没有好的英语环境，练习搭档，也没有找到合适的训练方法，该怎么办？其实英语口语训练的方法有很多，具体来讲，口语练习主要有以下几种方法：
1.跟读
跟读是最容易入门，也是“痛感”最小的一种口语练习方法。跟读能够帮助我们提升听力理解水平、语音语调（比如重读、连读、弱读、不完全爆破以及升降调等）以及遣词造句的能力。
在英语口语训练跟读时可以选一些语速较慢且自己感兴趣的材料，后面适应后可以慢慢过渡到难度高一点的材料。比较适合入门的材料有新概念2和3，美国总统演讲以及美国名人高校演讲等。
在跟读的过程中如果发现有听不懂的地方，可以在一段材料播放结束后仔细阅读原文，找出听不懂的地方做标记，并弄清楚意思不确定的词或句子。
2.听力材料复述
这是跟读法的进阶版本。如果对一段材料已经能够做到熟练跟读，那么可以尝试对它进行复述。复述是一个输入、吸收、重组再到输出的过程，它能帮助你在原文框架下锻炼自身的语言能力，对口语提升的效果比较明显。这种方法有一定难度，适合有一定英语基础的同学。
英语口语训练的具体方法是：在音频播放二十到三十秒后按下暂停键（具体时间长度可以根据自己水平适当增减），然后口头复述刚刚听到的内容，在复述的时候尽量用上音频中出现过的短语、词组搭配以及精彩表达。
3.阅读材料复述
除了听力复述之外，还可以对阅读材料进行复述。
英语口语训练复述的材料建议选择议论文，比如与教育、科技、环境、社会、经济、政府管理等话题相关的文章。这类主题在严肃讨论中经常遇到，同时也是各类考试作文的常见话题，实用性比较高。
推荐使用新概念英语三和四，以及《经济学人》等外刊文章作为复述材料。
4.汉译英练习
汉译英练习也是一种比较容易入门的口语练习方法。刚开始练习时可以选择难度较低并且有英汉对照的材料。在练习的时候可以先把英文遮住，看一句中文，然后将它口头表述成英文，再跟原文作对照。
与其他口语练习方法相比，这种方法最大的好处在于我们能够通过对照原文发现自己口头表达的不足之处（比如时态、第三人称单复数、冠词等问题），同时还能学到很多地道的英语表达。
5.口头作文
这可能是所有英语口语训练方法中最虐的一种，但绝对效果拔群，适合备考托福或雅思口语时使用。
比如可以选取雅思口语part2或part3的题目，然后对着题目陈述自己的看法，尽量做到逻辑清晰连贯。如果对题目没有思路，可以先去查资料，最后组织好思路和语言。
举个例子，雅思口语part3有这样一道题目：
What kinds of people do you like to be friends with?
你可以这样回答：
I think it is good to be friends with those who share my interests, because they can make my life more interesting. I am interested in English, and I would like to make friends with those who also enjoy English, so we can talk about English together and practice English together, and make progress along the way. Sharing common interests is also the easiest way to maintain a friendship. As we go through life we lose contact with some of our friends because of changing circumstances, but those sharing our interests rarely drift apart, because we always have things to talk about, or even things to do together. This helps to keep our friendship.
找一些类似的题目多做口头练习，坚持练下去肯定可以看到进步。
英语口语训练是一个持久战，同学们在练习英语口语的过程中，切不可心急焦躁，一定要按照自己的节奏一点点增加难度，特别是英语口语水平比较薄弱的同学，更要选择合适自己的方法，加强练习，相信大家一定可以克服重重难关，获得成功。
以上5个英语口语训练方法，你都学到了吗？
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